Susunan memakai skincare: toner, serum, krim, yang mana dulu? Langkah pagi dan malam yang mudah difahami

Hi, saya Derrick. Toner, serum, losyen, krim, sunscreen… bila produk dah banyak, soalan yang paling kerap saya terima ialah: “Yang mana satu nak sapu dulu?”

Dalam artikel ini, saya terangkan prinsip asas dulu, kemudian susun urutan pagi dan malam untuk anda, jawab beberapa soalan lazim, dan akhir sekali kongsi dua konsep penjagaan kulit yang boleh bantu anda elak silap.

Prinsip asas: dari cair ke pekat, air dahulu baru minyak

Peraturan utama susunan skincare ialah mula dengan produk paling ringan dan paling banyak air, kemudian perlahan-lahan ke produk paling pekat dan paling berkhasiat.

Sebabnya mudah: produk ringan disapu dulu supaya lebih mudah rata di kulit; produk berkhasiat disapu kemudian supaya dapat kunci kelembapan yang disapu sebelumnya.

Kalau susunan terbalik, sapu krim tebal dulu, toner selepas itu memang susah nak diratakan.

Susunan skincare waktu pagi (prinsip umum)

1. Cuci muka dengan lembut: pada waktu pagi, air suam atau pencuci muka yang lembut sudah cukup.
2. Toner: tambah kelembapan dan sediakan kulit untuk produk seterusnya.
3. Serum: contohnya vitamin C, sangat biasa digunakan pada waktu pagi.
4. Krim mata: tepuk perlahan dengan jari manis, jangan tarik kulit.
5. Losyen / krim: pilih yang ringan atau berkhasiat ikut jenis kulit.
6. Sunscreen: mesti langkah terakhir, selepas itu baru bersolek.

Susunan skincare waktu malam (prinsip umum)

1. Tanggal solekan: kalau ada pakai sunscreen atau solekan, kena tanggalkan.
2. Cuci muka: bersihkan sisa penanggal solekan, serta peluh, minyak dan habuk sepanjang hari.
3. Toner: sama seperti pagi.
4. Serum / retinol: waktu malam sesuai untuk bahan seperti retinol yang perlu dielakkan daripada cahaya.
5. Krim mata: sama seperti pagi.
6. Losyen / krim: waktu malam boleh pilih yang lebih berkhasiat.
7. Minyak muka (pilihan): kulit kering boleh tambah, kulit berminyak boleh langkau.

Untuk tahu lebih lanjut cara guna vitamin C pada waktu pagi dan retinol pada waktu malam, baca “Apa itu Pagi C, Malam A? Cara pilih dan guna vitamin C dan retinol”.

3 soalan lazim

Berapa lama perlu tunggu antara setiap langkah?

Tak perlu kira masa dengan jam randik. Bila lapisan sebelumnya dah lebih kurang meresap dan muka tak lagi rasa basah, boleh sapu lapisan seterusnya.

Kalau berlaku pilling (produk bergumpal jadi serpihan kecil di muka), biasanya sebab sapu terlalu banyak atau lapis terlalu cepat. Kurangkan jumlah, atau tunggu sekejap lagi.

Perlu ke buat setiap langkah?

Tak perlu. Skincare bukan makin banyak langkah makin bagus. Bagi ramai orang, buat dengan baik tiga perkara ini — pembersihan, pelembap dan perlindungan matahari — asasnya dah kukuh. Produk lain, tambah ikut keperluan sendiri.

Minyak muka sebenarnya diletak di langkah mana?

Ada dua cara biasa: sebelum losyen dan krim, atau sebagai langkah terakhir. Ikut arahan produk sahaja. Kulit berminyak biasanya tak perlu langkah ini, atau guna sangat sedikit.

Contoh sebenar: rutin penuh pagi dan malam IT’S BEATTIYA

Selepas faham prinsipnya, mari tengok satu contoh sebenar. Di bawah ialah susunan penuh pagi dan malam jenama IT’S BEATTIYA. Anda akan nampak ia juga ikut kerangka “cuci muka → toner → serum → krim mata → krim → sunscreen”, cuma setiap langkah ditukar kepada nombor produk yang sepadan:

Beberapa perkara penting:

• Dalam rutin ini, minyak muka (botol ungu) disapu sebelum krim, iaitu “ikut arahan produk” yang saya sebut tadi. Reka bentuk jenama ini ialah botol merah jambu → botol ungu → C Powder → krim mata → krim.
• C Powder dalam bentuk serbuk, jadi tangan mesti kering betul-betul sebelum ambil, dan tutup rapat sejurus selepas guna.
• Pada waktu malam, No.5 ada asid buah dan No.7 ada retinol. Sepanjang tempoh guna, siang hari mesti pakai sunscreen. No.7 mengandungi retinol, jadi jika mengandung, merancang untuk hamil atau sedang menyusu, tanya doktor dahulu.
• Lapisan 6A yang terakhir pada waktu malam ialah reka bentuk jenama ini, sebagai lapisan pelembap dan pelindung. Tak perlu sapu semula pada waktu malam.
• Kalau guna No.5 atau No.7 rasa kering atau tak selesa, boleh tambah sedikit lagi No.9.

Konsep skincare 1: kekalkan satu rutin, baru nampak perubahan

Kalau produk dan susunan yang disapu berubah setiap hari, susah nak tahu perubahan kulit datang dari mana.

Tetapkan satu susunan dan ikut setiap hari, barulah anda nampak keadaan sebenar kulit, dan tahu langkah mana yang perlu diubah. Daripada asyik kejar produk baru, lebih baik stabilkan dulu satu rutin yang ringkas.

Konsep skincare 2: tukar satu produk sahaja pada satu masa

Kalau tukar beberapa produk sekali gus, bila kulit jadi lebih baik atau lebih teruk, susah nak tahu botol mana puncanya.

Ramai orang tukar seluruh set sekali gus, akhirnya kulit mula merah dan naik jerawat, tapi tak tahu botol mana yang tak sesuai. Cara yang lebih baik ialah:

1. Tambah satu produk baru sahaja pada satu masa.
2. Buat patch test dulu: sapu sedikit di belakang telinga atau di bahagian dalam lengan, perhatikan beberapa hari berturut-turut sama ada ada kemerahan atau gatal.
3. Beri sedikit masa: guna sekurang-kurangnya satu hingga dua minggu, baru tentukan sama ada nak tambah produk seterusnya.
4. Rasa tak selesa? Berhenti dulu: kalau jelas merah, bengkak atau pedih, berhenti guna dulu; kalau tak bertambah baik, jumpa doktor pakar kulit.

Cari punca dulu, kemudian baru tentukan langkah seterusnya, bukannya tukar semua sekali gus.

Kesimpulan: stabilkan asas dulu, kemudian tambah perlahan-lahan

Susunan skincare sebenarnya tak susah. Ingat “dari cair ke pekat, sunscreen paling akhir”, ditambah “tukar satu sahaja pada satu masa”, dan anda boleh elak kebanyakan kesilapan.

Kalau anda duduk dalam aircond sepanjang hari dan muka rasa sangat kering, boleh juga baca “Seharian dalam aircond sampai kulit kering mengelupas? Apa nak buat”.

Soalan Lazim

※ Laman web ini dikendalikan oleh Derrick, rakan pengedar bebas IT’S BEATTIYA, dan bukan laman web rasmi syarikat IT’S BEATTIYA. Artikel ini ialah perkongsian pengetahuan penjagaan kulit secara umum. Kesan kosmetik berbeza bagi setiap orang dan tidak boleh menggantikan nasihat perubatan; jika kulit ada keadaan luar biasa, sila hentikan penggunaan dan dapatkan nasihat doktor kulit.